Hoy hablaremos de la fascitis plantar: sus causas, síntomas y la importancia de la fisioterapia.

Causas principales:
- Sobrecarga e impacto repetitivo;
- Uso de calzado inadecuado;
- Permanecer de pie durante mucho tiempo;
- Sobrepeso.

Síntomas más comunes:

- Dolor en la planta del pie (principalmente cerca del talón);

- Dolor más intenso al dar los primeros pasos por la mañana;

- Molestias después de estar de pie o caminar durante largos periodos;

- Rigidez en la planta del pie.

 

Importancia de la fisioterapia:

- Alivio del dolor y reducción de la inflamación;

- Mejora de la flexibilidad;

- Fortalecimiento y corrección de la marcha;

- Prevención de recaídas.

 

¡Recuerda que cada plan de tratamiento es individual y se adapta a tus necesidades!